Un secreto de biohacking

Hola.

Te has preguntado, “¿por qué me falta energía?” ¿Por qué te cuesta concentrarte? Tal vez, incluso dormir bien…

Podría haber una razón simple: el magnesio.

Este mineral, aunque pequeño, es esencial. Sin suficiente magnesio, tu cuerpo no funciona como debería. Es el motor silencioso detrás de más de 300 procesos en tu cuerpo. Y si falta, lo sientes.

Falta energía. Falta enfoque. Falta paz mental.

Pero al tomar magnesio, todo cambia. Tu mente se aclara. El estrés disminuye. El sueño mejora. Tu cuerpo se recupera más rápido.

Es increíble lo que un solo mineral puede hacer. El magnesio es la chispa que enciende todo.

Piensa en ello. Un pequeño ajuste. Un gran impacto.

Hoy quiero recomentarte el blog de Juan Francisco Bolaños sobre temas así y hasta puedes unirte a su comunidad en FB. Se aprende mucho.

Espero que este correo te inspire a considerar la importancia de cosas pequeñas con una chispa grande para todo lo demás.

Buenas tardes.

J. F. Carpio

P.D. Mira este mapa genial de parques nacionales y sitios de acampada a nivel global y en EE.UU.: https://travelermap.net/national-parks